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Stressmanagement · 07. Dezember 2018
[Piekerürtje] klingt doch nett, nicht wahr? Ist es auch! Lass ich mich von Gedanken vom Schlaf abhalten? Oder lass ich mich lieber mit Schlaf von den Gedanken abhalten? Das Pieker-uurtje als mögliche Strategie, meine Gedanken besser zu kontrollieren.