GedankenSchanke · 04. November 2021

Meine Lieblings-Lebensweisheiten, die alle in irgendeiner Form mit dem Thema Stressmanagement zu tun haben.

GedankenSchanke · 13. Mai 2020

Intuition ist der rechte Weg. Mehr als nur ein Wortspiel. Warum wir der Intuition mehr Raum geben sollten und was es mit "Ich schlaf da mal ne Nacht drüber" auf sich hat.

Erfahrungen · 08. Mai 2020

Heute habe ich den Online Trainer Workshop von Daniel und Dirk besucht. Ich bin total begeistert und kann die Teilnahme allen Online-Trainern und denen, die es werden wollen, nur wärmstens empfehlen!

08. Mai 2020

Wie viel Mut braucht es denn, etwas zu tun, das man liebt? Oder ist es mutiger in einem Hamsterrad zu bleiben auf die Gefahr hin, dass man da irgendwann rauskatapultiert wird?

Schlafstörungen · 31. Januar 2019

Ist es ratsam Medikamente bei Schlafstörungen zu nehmen? Wann gehe ich zum Arzt? Welches Medikament ist das Beste? Welche Arten der Behandlung gibt es noch? Wie finde ich heraus, welche für mich die geeignetste ist?

Stressmanagement · 24. Januar 2019

Ist glücklich zu sein erblich bedingt? Oder kann ich etwa lernen glücklich(er) zu sein? Und wenn ja, wie bitteschön?

Stressmanagement · 07. Dezember 2018

[Piekerürtje] klingt doch nett, nicht wahr? Ist es auch! Lass ich mich von Gedanken vom Schlaf abhalten? Oder lass ich mich lieber mit Schlaf von den Gedanken abhalten? Das Pieker-uurtje als mögliche Strategie, meine Gedanken besser zu kontrollieren.